Význam v jedálničku dieťaťa

Jahody patria medzi chuťovo výrazné ovocie s vysokým obsahom vitamínu C – obsahujú ho dokonca o niečo viac ako pomaranče a citróny. Vďaka vysokému obsahu vlákniny, pektínu a celulózy podporujú trávenie. Jahody sú naviac bohaté na kyselinu listovú, tú vaše bábätko potrebuje na tvorbu buniek a krvi. Kyselina listová tiež podporuje vývoj mozgu

Viac informácií o dôležitých živinách počas aj po tehotenstve tu!