Niektoré dojčatá majú už od začiatku sklon k zápche. Iné sa boja vyprázdňovania a začínajú zadržiavať stolicu. Takto sa zo zápchy stane návyk.
Tvrdú stolicu však môže spôsobiť aj choroba, zlá výživa obsahujúca príliš veľa sladkostí, tukov a výrobkov z bielej múky, príliš málo jedál založených na rastlinných produktoch, ako sú obilné výrobky a ovocie, alebo jednoducho nedostatok tekutín.