Čo a koľko by mali dojčatá a batoľatá vypiť?

Rovnako ako malé deti, aj dojčatá a batoľatá majú relatívne vysokú spotrebu tekutín, a preto potrebujú dodatočné nápoje. Dieťa vo veku od 1 –4 rokov má denne vypiť približne 1 liter tekutín.

Najlepšie je podávať minerálnu vodu, zriedené vysoko kvalitné ovocné šťavy alebo zeleninové šťavy, ako je BIO Ovocie a mrkva HiPP, ale aj čaje. Ideálne sú aj čaje zmiešané so šťavou.

Nápoje ako kola alebo sladké limonády obsahujú príliš veľa cukru, sú bohaté na kalórie, a preto sa neodporúčajú. Bábätkám ani malým deťom sa nemajú podávať nápoje, ktoré sú sladené alebo obsahujú kofeín.

Dôležité:

  • Smäd zažeňte vždy rýchlo.
  • Nikdy dieťaťu nedávajte fľašu. Držte ju sami, aby sa predišlo dlhodobému saniu!
  • Po prvých narodeninách  by už deti nemali piť z fľaše, pretože neustále sanie môže spôsobiť zubný kaz. Namiesto toho skúste dieťa čo najskôr naučiť piť z hrnčeka.

Toto by vás mohlo zaujímať: