Mnohé nastávajúce mamičky si kladú otázku, koľko kilogramov navyše môžu pribrať. Neexistujú však žiadne všeobecné zásady, pretože každé tehotenstvo má iný priebeh.
Žena, ktorá bola pred otehotnením veľmi štíhla, sa nemusí trápiť pre zvyšovanie hmotnosti. Ak bol Váš BMI (Body Mass Index)* pred tehotenstvom nižší ako 18,5, počas tehotenstva sa odporúča pribrať 12,5 – 18 kg. Hmotnostný prírastok žien s normálnou hmotnosťou (BMI 18,5 – 24,9) by sa mal podľa možnosti pohybovať v rozmedzí 11,5 – 16 kg. Ženy, ktoré mali už pred otehotnením BMI v rozmedzí 25,0 – 29,9, by mali dbať na to, aby nepribrali príliš veľa (približne 7 – 11,5 kg).