Dôležité živiny v priebehu tehotenstva

Podporte správny vývoj bábätka vďaka zdravému a vyváženému jedálničku. Vaša strava by mala obsahovať dostatok vitamínov a minerálov, ktoré v období tehotenstva a vývoja plodu zohrávajú významnú úlohu. Prinášame vám prehľad väčšiny dôležitých živín, ktoré by nemali chýbať v jedálničku budúcej mamičky. Dozviete sa, aký je ich obsah v rôznych potravinách, ale aj čo môže spôsobiť ich nedostatok v organizme. Majte prehľad o tom, čo vaše telo potrebuje.