Zdravá strava

Vyvážená a zdravá strava má mimoriadny význam, najmä počas tehotenstva.

Tu sa dozviete zaujímavé informácie o témach: jesť za dvoch, potreba tekutín, zvýšenie hmotnosti a všeobecné tipy na stravovanie.

Počas tehotenstva sa telo musí vysporiadať s náročnými úlohami. Vaše dieťatko je plne živené cez pupočnú šnúru...

Denná potreba tekutín je dva až tri litre! Preto je potrebné vypiť minimálne 1,5 litra tekutín...

Pre niektoré ženy je potešením, že môžu priberať na váhe s čistým svedomím...