Význam v jedálničku dieťaťa

Ryby sú vynikajúcim zdrojom ľahko stráviteľných bielkovín, ktoré telo potrebuje ako stavebný prvok pre bunky, enzýmy a hormóny. Dva ďalšie dôvody, prečo by ryby v jedálničku vášho bábätka nemali chýbať: majú vysoký obsah jódu a vitamínu D – pre zdravé kosti. Je dobré a pre budúcnosť Vášho dieťaťa kľúčové, aby si zvyklo na pravidelnú konzumáciu rýb. Nezabúdajte, že v detstve sa vytvárajú stravovacie návyky.

Zistite viac o tom, prečo by vaše dieťatko malo mať aspoň 1x týždenne rybu!