Význam v jedálničku dieťaťa
Banán je medzi malými stravníkmi veľmi obľúbeným ovocím. Má jemnú konzistenciu a príjemnú sladkú chuť, naviac je veľmi dobe stráviteľný. Banány obsahujú mnoho draslíka a horčíka – dôležité minerály pre funkciu svalov a nervov. Aj keď to môže spočiatku znieť paradoxne: banány môžu pomôcť ako pri hnačke, tak pri zápche. Vysoká hladina pektínu viaže vodu v čreve a zároveň stimuluje trávenie.
