Ľudské telo si ich nevie vytvoriť samo. Ľudia ich tak získavajú zo stravy. K týmto mastným kyselinám patrí kyselina linolová (omega-6 mastná kyselina) a kyselina alfa-linolénová (ALA, omega-3 mastná kyselina). Ľanový olej a repkový olej sú bohaté na ALA. Omega-3 sú tiež obsiahnuté v riasach a tučných rybách, ako je losos a úhor, ale vo forme kyseliny dokosahexaénovej (DHA) a eikosapentaénovej (EPA). Kyselina linolová a alfa-linolénová sú esenciálne mastné kyseliny slúžiace na syntézu polynenasýtených mastných kyselín s dlhým reťazcom, ako je kyselina arachidonová (ARA) a DHA (viď tiež LCP). Ľudský organizmus si dokáže vyrobiť DHA alebo ARA z esenciálnych mastných kyselín. Dojčatá to však nedokážu v dostatočnej miere. Obzvlášť omega-3 mastné kyseliny sú dôležité pre vývoj mozgových a nervových buniek a teda pre zdravý rast. Preto všetky dojčenské mlieka obsahujú LCP. Dojčené deti získavajú LCP z materského mlieka.
Dojčenie je najvhodnejší spôsob výživy dojčiat. Materské mlieko je v prvých mesiacoch života to najlepšie - obsahuje všetko, čo Vaše dieťa potrebuje na zdravý vývoj. Poskytuje ochranu pred rôznymi chorobami a ďalšie výhody pre Vás aj Vaše dieťa. Poraďte sa s lekárom, pôrodnou asistentkou či laktačnou poradkyňou, pokiaľ sa rozhodnete prestať dojčiť, prikrmovať dojčenským mliekom, alebo akú výživu zvoliť pre Vaše dieťa. Zmeniť toto rozhodnutie môže byť nevratné – používanie náhradnej dojčenskej výživy môže znížiť Vašu schopnosť dojčiť.
V tejto súvislosti zvážte tiež sociálny a finančný dopad Vášho rozhodnutia. Pre zdravie dieťaťa dojčenskú výživu vždy používajte a uchovávajte podľa návodu na obale výrobku. Pokiaľ zahájite prikrmovanie na doplnenie mliečnej stravy, prispôsobte príkrmy individuálnym potrebám dieťaťa. Informácie na nasledujúcich stránkach poskytujú prehľad o výžive dojčiat a výrobkoch HiPP.
