Len nechajte obrovskú rozmanitosť prichádzať postupne!

Hneď ako krok za krokom zavediete prvé príkrmy, je čas vychutnať si trochu viac rozmanitosti. V ideálnom prípade budete bábätku ponúkať množstvo rozličných druhov potravy. Rozmanitá strava so zdravými zložkami zabezpečuje vyváženú dodávku živín a trénuje dobré chute. Aj keď Vaše dieťa odmieta jesť určité zložky potravy – nevzdávajte sa priskoro. Štúdie ukazujú, že často treba až 10 „ochutnávacích pokusov“, kým si dieťa zvykne na novú zložku a začne ju mať rado. Len neprestávajte znovu a znovu ponúkať rôzne kaše, ale nikdy na dieťa netlačte, aby jedlo určitý typ pokrmu.

Toto by vás mohlo zaujímať: