Dôležité živiny

Správna výživa počas tehotenstva zohráva dôležitú úlohu pri zdravom vývoji bábätka. Na tomto mieste nájdete prehľad najdôležitejších živín, kde sa nachádzajú a čo sa môže stať v prípade ich nedostatku.

  • Kyselina listová

    Kyselina listová je základný „vitamín matiek“, pretože u nastávajúcich matiek významne narastá potreba kyseliny listovej...

    viac ...
  • Železo

    Železo pomáha zásobovať matku aj dieťa životne dôležitým kyslíkom. Veľká časť železa je stále potrebná ...

    viac ...
  • Jód

    Jód má mimoriadny význam pre celý metabolizmus v tele a hlavne pre hormóny štítnej žľazy ...

    viac ...
  • Vitamín B6

    Vitamín B6 patrí do skupiny vitamínov B. Zabezpečuje optimálne využitie dôležitého nutričného proteínu zo st